山楂是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O為常見的一種水果，但對于吃山楂的好處，很多人還是不怎么了解。研究發(fā)現(xiàn)，吃山楂的好處非常多，除了常見的促進消化之外，還有一些很多人都意想不到的功效與作用。小面小編就給大家介紹生吃山楂的好處？
吃生山楂的好處有哪些
1.降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及和作用。
2.開胃開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
3.化瘀山楂有化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
4.可腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細菌、腹瀉的成分。
5.促進子宮的復(fù)原山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6.抗衰老山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、的作用。