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做醬燜鯽魚(yú)的步驟

2010/11/15 9:50:52 閱讀數(shù):897 信息分類(lèi):食品招商 編輯:小陳
    鯽魚(yú)藥用價(jià)值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補(bǔ)虛、利水、補(bǔ)虛贏、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。 
    原料:小鯽魚(yú)若干條(以家里食客數(shù)定)  
    調(diào)料: 
    生姜30克,大蒜30克,豆瓣醬30克,蔥花20克,醪糟30克,黃酒50克,醬油10克,醋5克,白糖5克,菜油30克左右。  
    制作方法:  
    1、 把小鯽魚(yú)宰殺洗凈,碼上黃酒去腥。  
    2、 把生姜、大蒜、豆瓣醬切成碎末后,拌在一起,  
    3、 炒鍋上火后,放菜油燒熱。將小鯽魚(yú)在鍋里炸一下,撈起。  
    4、 把生姜、大蒜、豆瓣醬的碎末混合物放入油鍋里炒香。  
    5、 將魚(yú)放入鍋里,加入冷水,使其剛好沒(méi)過(guò)魚(yú)。  
    6、 慢火燜煮15分鐘,加入醬油、醋、白糖、醪糟。  
    7、 再煮5分鐘后把魚(yú)撈起裝盤(pán)。  
    8、 在鍋里加入蔥花,收干湯后。把鍋里的湯汁淋到魚(yú)上即可。
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