木瓜是我們生活中常見的美容保健水果，木瓜中含有較高的維生素A和維生素E,經(jīng)常吃木瓜可以為我們?nèi)梭w補(bǔ)充維生素，除了補(bǔ)充維生素，木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的。那么，孕婦能吃木瓜嗎？木瓜的功效有哪些呢？
孕婦能吃木瓜嗎
孕婦過多食用木瓜可能引起子宮收縮，出現(xiàn)等問題。盡管孕婦容易出現(xiàn)和等問題，但孕婦在懷孕期間也不宜過多食用木瓜，尤其在在懷孕的前三個(gè)月建議盡量不要吃木瓜。
木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃，因?yàn)榧幢隳竟蠠炝�，也不能破壞木瓜苷�?/p>
木瓜中含有女性，容易干擾孕婦體內(nèi)的變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁�會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
木瓜的功效
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3、通乳：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及淋巴性白血病（血癌）。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的作用。
孕婦能吃木瓜嗎：所以綜上所述，孕婦不要吃木瓜，尤其是青木瓜一定不能吃，熟木瓜的話可少量吃，絕對(duì)不能經(jīng)常或者大量吃。為了自身和胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該嚴(yán)格按照飲食禁忌，避免出現(xiàn)不必要的麻煩。