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黃金時(shí)段,吃好早餐

2011/3/1 10:05:36 閱讀數(shù):808 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    早餐對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是重要的,可謂黃金時(shí)段,所以吃好早餐,對(duì)于你我的健康是非常重要滴!
    材料: 
     蝦仁  胡蘿卜  洋蔥  雞蛋 面粉  淀粉  鹽  胡椒粉 溫水    
    做法: 
    1.蝦仁、洋蔥、胡蘿卜剁碎,加入雞蛋、面粉、淀粉、鹽、胡椒粉、溫水,順一個(gè)方向拌勻成糊。淀粉、雞蛋、溫水不但讓糊更有勁兒,而且可以讓餅松軟。 
    2、油鍋放少量油燒熱,用勺舀糊入鍋,涂成圓形,30秒后翻面,外表呈黃色后改大火煎約10秒成金黃色,撈出瀝油后裝盤。

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