隨著陣陣秋風(fēng)吹起，氣溫悄悄下降，空氣變得干燥起來(lái)，肌膚也經(jīng)常會(huì)感到干干的有缺水的跡象。圍脖上有關(guān)肌膚補(bǔ)水的話題因此近很熱門，有推薦化妝品的，有拿黃瓜當(dāng)面膜的，還有燉豬蹄美容湯的。呵呵，五花八門，眾說(shuō)紛紜。對(duì)于我來(lái)說(shuō)吧，LAMER太貴，黃瓜面膜太煩，近因?yàn)槌該瘟�，所以豬蹄美容湯又嫌太膩，思來(lái)想去，適合我的補(bǔ)水方法還就是多喝茶了。
我是個(gè)很隨性的人，喝茶也沒什么講究。冬天我喜歡喝濃香醇厚的熱奶茶，春天常常是一杯清新溫潤(rùn)的龍井茶，夏天爽的是冰爽檸檬薄荷茶，秋天則潤(rùn)澤去燥的花果茶。有時(shí)吃撐了，會(huì)泡上普洱消消食，外食油水大了，就來(lái)杯烏龍祛祛脂。
平時(shí)在家里我是茶不離手，走到那茶杯端到那。有時(shí)出門在外不方便泡茶的話，就會(huì)選擇飲用茶飲料。這次國(guó)慶自駕游，我們特意在車?yán)飩淞艘幌渲参锘旌掀斩栾嬃稀胺遣?+1”�！胺遣�6+1”是由上海中醫(yī)藥大學(xué)研制，采用了山楂、白果、沙棘、荷葉、紅棗、普洱茶等六種主要原料，應(yīng)用天然萃取工藝制成，原料完全取自天然，具有祛瘀，降脂，消食養(yǎng)胃等功效�？诟星逍聹貪�(rùn)的“非茶6+1”陪伴了我們整個(gè)自駕游程，一路上既滿足了我們喝水解渴的需求，還時(shí)刻呵護(hù)著我們?cè)谕夂院：绕v的胃。
原料：
蘋果1個(gè)，梨1個(gè)、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量。
做法：
1、蘋果和梨洗凈去核切小塊，菊花和枸杞用清水沖去浮灰；
2、將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水；
3、燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關(guān)火；
4、也可不用冰糖，煮完稍涼后加適量蜂蜜調(diào)味即可。
在陰雨綿綿的秋日，用一個(gè)鮮艷漂亮的鍋，煮上一鍋菊花枸杞水果茶，讓空氣中彌漫著水果的清香，喝一杯，潤(rùn)澤祛燥，補(bǔ)水養(yǎng)顏，呵呵，心情也隨之舒暢愉悅起來(lái)。