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冬天養(yǎng)胃吃什么堅(jiān)果

2018/11/10 11:44:05提問(wèn)者：5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類(lèi)：其他問(wèn)題 | 狀態(tài)：未解決 | 瀏覽：392

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核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康，抵御寒冷大有益處。

板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。

2018/11/10 11:44:14回答者：熱心網(wǎng)友
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