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一根玉米相當幾碗米飯

2021/1/27 11:36:46提問者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:其他問題 | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:453

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一根玉米的可食用部分和一碗米飯的重量是差不多的,一根玉米的熱量約是一碗八分滿的白飯。從熱量上來看,一根玉米的熱量一般在400大卡左右,而米飯的熱量一般在600大卡左右。因此如果吃了玉米,則應同時減少主食類的攝取量。

2021/1/27 11:36:55回答者:熱心網(wǎng)友
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