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奶昔能長(zhǎng)期吃嗎

2017/3/1 14:58:16提問(wèn)者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類(lèi):飲料沖調(diào) | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:649

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奶昔算是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種甜品的,而且很多人都吃過(guò),并且因?yàn)樗愦继鹉伒目诟惺菬o(wú)比的喜愛(ài)。特別是有的人會(huì)一直吃一種吃,長(zhǎng)期吃根本停不下來(lái),那么奶昔能長(zhǎng)期吃嗎?

奶昔是不可以長(zhǎng)期吃的,因?yàn)榇蠹以谌粘I町?dāng)中吃的奶昔一般都是在快餐店和飲品店購(gòu)買(mǎi)的,而有研究表明,快餐店出售的奶昔飲料熱量相當(dāng)?shù)捏@人,因此,長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致多種健康問(wèn)題。

一杯奶昔含有2000卡熱量,相當(dāng)于25片培根脂肪所含有的熱量。健康專(zhuān)家普遍認(rèn)為,對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),每天保持20g的脂肪攝入是符合健康標(biāo)準(zhǔn)的,但是,快餐店里出售的一杯奶昔,熱量就是一天常規(guī)攝入量的3倍。

不過(guò),有專(zhuān)家指出,雖然奶昔的“奶”是來(lái)源于脫脂奶粉等天然食品,但是,為了調(diào)出奶昔的各種味道,往往會(huì)使用香精。

比如,草莓味道全靠合成香精,要想味道逼真,需要40種化合物的精妙配合。而奶的部分則來(lái)自脫脂奶粉、乳清粉和奶油。為了配出涼爽的甜味,加入的不是白糖而是果葡糖漿。為了像草莓一樣紅艷誘人,還要加入合成紅色素。

2017/3/1 14:58:49回答者:熱心網(wǎng)友
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2017/5/13 16:00:55回答者:ben5888
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